Психолог — это специалист в вопросах человеческой психики, имеет высшее психологическое образование и зачастую параллельно с приемом клиентов обучается дополнительным психотерапевтическим методикам и проходит собственную терапию.
Перед первой консультацией у психолога вы можете испытать тревогу и волнение, боязнь что вас за это осудят. Или — надежду на помощь и интерес к процессу психотерапии. Все эти чувства нормальны, так как вы сталкиваетесь с чем-то новым. Даже если у вас уже был опыт психотерапии, теперь вам предстоит новый опыт, с другим психотерапевтом.
Чем психолог может быть полезен? Наша психика такова, что с самого своего начала она развивается в присутствии других людей. Даже наше отношение к самим себе — например, самооценка — формируется в присутствии другого. Поэтому, для того чтобы понять себя и работать над собой нужен партнер, как бы это противоречиво не звучало. Читать далее «Психолог. Зачем?»