Psychothérapie à Grenoble
Bonjour,
Vous êtes en recherche d’un soutien psychologique avec un professionnel humain et compétent ? Je vous propose un espace de parole libre de jugement qui vous permettra de prendre du recul sur vos difficultés afin de soulager votre souffrance. N'hésitez pas a me contacter pour plus d'informations.
Individuel
Un espace pour prendre du recul,
amener un changement.
L'Accompagnement psychologique individuel peut être court ou long. Dans le cadre d’un accompagnement ponctuel il s’agit de 2 à 5 rencontres pendant lesquelles nous traitons une question précise afin de vous aider à trouver la solution ou vous procurer un outil nécessaire. L'accompagnement long ou psychothérapie commence à partir de 10 rencontres. Il s’agit de dénouer des noeuds en mettant à jour des conflits intérieurs, retrouver des ressources pour avancer dans la vie. Le rythme du suivi est à définir lors de la première rencontre: bi-hebdomadaire, hebdomadaire ou bimensuel.
Parent-Enfant
Renouer les liens,
aider son enfant à s’exprimer.
L'Accompagnement enfant-parent. Vous pouvez venir consulter si votre enfant a des difficultés scolaires (hyperactivité, problèmes de concentration), troubles du sommeil, d’alimentation ou du comportement. Généralement ce sont les parents que je reçois en premier. Je propose une écoute sans jugement sur les parents ou l’enfant, nous discutons sur les difficultés de l’enfant et l’histoire familiale. Ensuite l’enfant est accueilli seul, il peut s’exprimer par des moyens différents en rapport avec son âge et sa personnalité (dessin, jouets, modelage, contes... ). Pour un adolescent la consultation si elle est acceptée est un lieu d’échange confidentiel, qui permet d’exprimer sa souffrance et de retrouver de la confiance en soi.
Couple
Clarifier, améliorer vos relations.
Réapprendre à se parler et s’écouter.
Thérapie du couple. Deux individus forment un nouveau système à part entière - un couple, avec ses propres modes de fonctionnement. En laissant à chacun un temps de parole, le psychologue met en lumière les difficultés que le couple vit. La thérapie de couple invite, quel que soit le nombre d’années de vie commune, à regarder différemment son partenaire. On y réapprend à se parler et à s’écouter.
L'Accompagnement psychologique individuel peut être court ou long. Dans le cadre d’un accompagnement ponctuel il s’agit de 2 à 5 rencontres pendant lesquelles nous traitons une question précise afin de vous aider à trouver la solution ou vous procurer un outil nécessaire. L'accompagnement long ou psychothérapie commence à partir de 10 rencontres. Il s’agit de dénouer des noeuds en mettant à jour des conflits intérieurs, retrouver des ressources pour avancer dans la vie. Le rythme du suivi est à définir lors de la première rencontre: bi-hebdomadaire, hebdomadaire ou bimensuel.
L'Accompagnement enfant-parent. Vous pouvez venir consulter si votre enfant a des difficultés scolaires (hyperactivité, problèmes de concentration), troubles du sommeil, d’alimentation ou du comportement. Généralement ce sont les parents que je reçois en premier. Je propose une écoute sans jugement sur les parents ou l’enfant, nous discutons sur les difficultés de l’enfant et l’histoire familiale. Ensuite l’enfant est accueilli seul, il peut s’exprimer par des moyens différents en rapport avec son âge et sa personnalité (dessin, jouets, modelage, contes... ). Pour un adolescent la consultation si elle est acceptée est un lieu d’échange confidentiel, qui permet d’exprimer sa souffrance et de retrouver de la confiance en soi.
Thérapie du couple. Deux individus forment un nouveau système à part entière - un couple, avec ses propres modes de fonctionnement. En laissant à chacun un temps de parole, le psychologue met en lumière les difficultés que le couple vit. La thérapie de couple invite, quel que soit le nombre d’années de vie commune, à regarder différemment son partenaire. On y réapprend à se parler et à s’écouter.
Épreuves de vie
Trouver du soutien quand la réalité est douloureuse.
Épreuves de vie. Deuil, divorce, perte d’emploi, une maladie grave, burn-out… La réalité de nos jours est parfois douloureuse. Le soutien psychologique peut vous aider à affronter les périodes difficiles, retrouver un appui rassurant en vous quand vous avez l’impression que le monde s’effondre.
Expatriation
Créer son histoire entre les deux cultures.
Le terme "expatrié" signifie "loin de la patrie". S’expatrier, c’est perdre des repères, se séparer de sa terre, et nécessite donc un travail d’adaptation qui peut être plus ou moins bien vécu. Le sentiment d’isolement social, l’intégration au nouveau poste ou l’inactivité subie créent des tensions au sein du couple ou de la famille.
Troubles alimentaires
Vivre pleinement dans votre corps,
retrouver le plaisir alimentaire.
Les troubles du comportement alimentaire sont tous l’expression d’un mal-être qui dépasse de loin la simple volonté de maigrir ou la difficulté de construire son rapport à la nourriture. Ils sont bien souvent le symptôme d’une souffrance réelle, qui ne peut s’exprimer autrement. Le travail psychologique a pour but de dénouer les noeuds du conflit sous-jacent réconcilier le patient avec son corps et ses besoins et, enfin, retrouver le plaisir alimentaire.
Épreuves de vie. Deuil, divorce, perte d’emploi, une maladie grave, burn-out… La réalité de nos jours est parfois douloureuse. Le soutien psychologique peut vous aider à affronter les périodes difficiles, retrouver un appui rassurant en vous quand vous avez l’impression que le monde s’effondre.
Le terme "expatrié" signifie "loin de la patrie". S’expatrier, c’est perdre des repères, se séparer de sa terre, et nécessite donc un travail d’adaptation qui peut être plus ou moins bien vécu. Le sentiment d’isolement social, l’intégration au nouveau poste ou l’inactivité subie créent des tensions au sein du couple ou de la famille.
Les troubles du comportement alimentaire sont tous l’expression d’un mal-être qui dépasse de loin la simple volonté de maigrir ou la difficulté de construire son rapport à la nourriture. Ils sont bien souvent le symptôme d’une souffrance réelle, qui ne peut s’exprimer autrement. Le travail psychologique a pour but de dénouer les noeuds du conflit sous-jacent réconcilier le patient avec son corps et ses besoins et, enfin, retrouver le plaisir alimentaire.